Senderisme, amistat i tècniques de relaxació

BOSCOS DE CATALUNYA

Coneix persones i fes amics

Al bosc trobaràs calma, benestar i amistat

Ens anem .... Rutes molt verdes per senders amb activitats de relax i comunió amb la natura i el bosc. Sortirem en BUS des de Barcelona i en cotxes privats des de Vilanova i la Geltrú.

Per la teva tranquil·litat sempre amb un guia davant i l'altre a la cua. Està inclòs l'esmorzar a base de cafè, tes i varietat de pastissos, d'aquesta manera, abans de la ruta, conversarem i ens coneixerem, i a més podrem sortir a prop del seu inici. Per la ruta, sota els arbres, en prats verds o amb vistes a la muntanya, Inma ens fara tecniques de ioga, qigong o meditació per la gestió de l'estrès i les emocions. També ens submergirem en la vida i el sentir del bosc, amb l'art japonès del Shirin Yoku. Víctor, nostre guia (professor d'universitat, Ciències Geològiques), ens explicarà coses molt curioses i fascinants sobre els boscosla Geologia i l'Astronomia.

Gaudir dels boscos, del verd, coneixer persones sanes com tu, i obtindre calma i els beneficis comprovats, físics i anímics del bosc.

+ Info

  • SORTIDA I TORNADA

    ✔  a Barcelona - Anem en Bus. Estaciíó Sant Andreu Arenal. al costat del metro Fabra i Puig.
    ✔  a Vilanova -  Anem en cotxes particulars. Estació de tren.

  • GUIES

    Per la teva tranquil·litat sempre dos guies en ruta, un al davant i l'altre a la cua, comunicats contínuament per walkie talkie.

  • MENJARS

    Esmorzar a l'inici de la ruta (inclòs). el dinar en ruta s'ho porta cadascu.

  • PREU

    35 € que es paguen al tornar en bus del destí, des de Vilanova en cotxe 20 €, en aquest cas cal sumar el cost del transport que sol ser entre 4-6 €.

  • INCLOU

    ✔ Organització
    ✔ Viatge en bus
    Dos guies en ruta
    ✔ Esmorzar i berenar
    Activitats  d' Ioga, Qigong i Meditació
    Activitat de Shinrin Yoku
    Xerrades  de  '+ boscos'
    ✔ Activitats de  'calma i concentració al bosc'
    Activitats de Geologia
    Activitat d'Astronomia
    ✔ Cotxe de support
    Tarjeta de fidelització

    * A les rutes no sempre es fan totes les activitats, depend de les seves característiques.

Properes sortides + info Inma tel 659 39 25 21 whastapp

FORMULARI D'INSCRIPCIÓ I RESERVA

Els vostres guies


 

Inma. Ens farà al bosc sessions de ioga, Qi Gong i meditació. Inma és professora de Ioga i la vostra guia en les excursions sortint des de Barcelona al autobus i segona guia a les rutes.

Víctor. Geoleg, professor d'universitat i aficionat a l'astronomia. Serà el vostre guia al capdavant. Shinrin yoku-wabi sabi i ens explicarà coses molt interessants sobre boscos, geologia i astronomia.

plogo1info@boscosdecatalunya.cat

Organització, guia, shirin yoku i xerrades
Víctor 691 323 066
Organització i activitats de Ioga i millora personal
Inma 659 39 25 21
whastapp
logoa
Associació per a la protecció i el coneixement dels boscos de Catalunya

logocreantequilibri

Nou projecte per 2022