ELS BOSCOS DE MAS FORES I EL NIU DE L'AGUILA

Una ruta amb gorgs a la preciosa vall de la glorieta
    • LA RUTA

      L'hivern  és un bon moment per a visitar les serres i paratges singulars de les muntanyes de Prades. Alzines, pins i roures donant color a aquesta ruta plena de miradors molt singulars i úniques.

      La ruta segueix antigues senderes entre boscos al mateix temps que gaudirem de vistes esplèndides de les muntanyes.

      Durant la ruta, entre arbres, farem diverses activitats dirijides a augmentar, encara més, els beneficis de caminar pel bosc:

      • Aplicarem tècniques de Ioga i meditació per la millora personal, gestió de l'estrès i de les emocions.
      • Bany de bosc (shirin yoku).
    • +INFO

        • Sortides
          • Des de Barcelona. 0830, tornada 18h30
          • Des de Vilanova i la Geltrú. 09h00, tornada 18h00.
        • Distància: 13 km amb algunes pujades.
        • Nivell: moderat, períodes màxims de caminada continuada 1,5 hores.
        • 650+ metres de desnivell.
        • Mínim 1,5 l d'aigua i entrepà per mig matí i dinar de l'migdia.
        • Activitats :
          • Tècniques Ioga i meditació aplicats a la millora personal, gestió de l'estrès i de les emocions.
          • La tècnica japonesa del Bany de bosc (shirin yoku).
          • Que és una estrella i perquè pot explotar? Quin és el destí del sistema solar?
        • Roba millor per capes (anirem informant de la previsón de el temps).
        • Calçat de muntanya.
        • Recomanable ... alguna barreta energètica, fruits secs ...
        • Cal estar acostumat a caminar 4-5 hores. En cas de dubte contacta amb l'organitzador.

      Transport: En aquesta sortida anirem amb cotxes particulars, prèviament a la sortida organitzaria cotxes.

      Nombre de places:  Limitat a 30.

      Preu: 20 € + transport que se li paga a l'conductor que et porti.

                + 10 €, sortida de Barcelona. + 7 € sortida de Vilanova i la Geltrú.

      Hi ha un pagament de 5€ per cotxe al parking del moli (inclòs al preu del transport)-

      Si ets conductor i portes 3-4 persones el teu preu és de 12 €. Es crearà un grup de whastapp per cotxe.

      Inclou

      • Organització.
      • 2-3 Guies acompanyants a la ruta.
      • Esmorzar,
      • Les diferents activitats.

      * A cada sortida fem un avituallament o ermorçar de cortesia en el punt d'inici i també en el post ruta, consistent en cafè, tes i varietat de pastes.... Si portes la teva pròpia tassa estalviarem gots.

    • CONTACTE

      plogo1Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.

      Organització i guia
      Víctor 691 323 066
      Activitats de Ioga i millora personal
      Alberto 664 88 98 02
      Javiera 698 32 30 06
       
       
      whastapp