PINEDES I MAQUIA LITORAL. EL CAMÍ DE RONDA MÉS NATURAL DE LA COSTA BRAVA  

una RUTA TOTALMENT SORPRENENT, on gairebé EL 80% anirem per petits senders
    • LA RUTA

      Aquesta és la millor època per a anar a la costa brava, molt poca gent amb cales gairebé en exclusiva. El tram que farem és el més desurbanizat, el més natural, una ruta impressionant que no et pots perdre; infinitat de cales que s'amaguen darrere de cada recolzada; un castell, barraques de pescadors, miradors, la Foradada, una cova, la península de Sa Cobertera amb el seu poblat ibèric i la platja del Castell, una de les poques platges en estat natural de la costa brava.

      Durant la ruta, entre arbres, farem diverses activitats dirijides a augmentar, encara més, els beneficis de caminar pel bosc:

      • Aplicarem tècniques de Ioga i meditació per la millora personal, gestió de l'estrès i de les emocions.

      També Victor, ens donarà dues petites xerrades sobre Origen de les cales de la Costa Brava y sobre les estrelles i la seva evolució.

      ** Cada participant és responsable d'avaluar si el seu nivell físic és l'adequat per a l'activitat.
    • +INFO

        • Sortides
          • Des de Barcelona. 0800, tornada 18h30
          • Des de Vilanova i la Geltrú. 08h00, tornada 18h30.
        • Distància: 10 km amb algun tram de fort pujada.
        • Nivell: moderat, períodes màxims de caminada continuada 1,5 hores.
        • 370+ metres de desnivell.
        • Mínim 1,5 l d'aigua i entrepà per mig matí i dinar de l'migdia.
        • Activitats :
          • Tècniques Ioga i meditació aplicats a la millora personal, gestió de l'estrès i de les emocions.
          • Origen de les cales de la Costa Brava.
          • Que és una estrella i perquè pot explotar? Quin és el destí del sistema solar?
        • Roba millor per capes (anirem informant de la previsón de el temps).
        • Calçat de muntanya.
        • Recomanable ... alguna barreta energètica, fruits secs ...
        • Cal estar acostumat a caminar 4-5 hores. En cas de dubte contacta amb l'organitzador.

      Transport: En aquesta sortida anirem amb cotxes particulars, prèviament a la sortida organitzaria cotxes.

      Nombre de places:  Limitat a 30.

      Preu: 20 € + transport que se li paga a l'conductor que et porti.

                + 11 €, sortida de Barcelona. + 13 € sortida de Vilanova i la Geltrú.

      Si ets conductor i portes 3-4 persones el teu preu és de 12 €. Es crearà un grup de whastapp per cotxe.

      Inclou

      • Organització.
      • 2-3 Guies acompanyants a la ruta.
      • Esmorzar,
      • Les diferents activitats.

      * A cada sortida fem un avituallament o ermorçar de cortesia en el punt d'inici i també en el post ruta, consistent en cafè, tes i varietat de pastes.... Si portes la teva pròpia tassa estalviarem gots.

      ** Cada participant és responsable d'avaluar si el seu nivell físic és l'adequat per a l'activitat. En cap cas, la persona que proposa l'activitat podrà ser considerada responsable de possibles danys derivats de la participació en ella.
    • CONTACTE

      plogo1Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.

      Organització i guia
      Víctor 691 323 066
      Activitats de Ioga i millora personal
      Alberto 664 88 98 02
      Javiera 698 32 30 06
       
       
      whastapp